Réckwéi

Niddereg zréck Péng an Hals Péng sinn ee vun de stäerkste gemeinsam Grënn fir medezinesch Opmierksamkeet sichen. Schmerz gëtt normalerweis duerch Probleemer mam Muskuloskeletalsystem verursaacht - am meeschten ausgesprochen mat Probleemer mat der Wirbelsäule, och d'Schanken vun der Wirbelsäule (Wirbelsäit), Discs, an d'Muskelen a Bänner, déi se ënnerstëtzen. Heiansdo gëtt Schmerz am Réck verursaacht duerch eng Bedingung déi keen Afloss op de Bewegungsapparat huet.

Niddereg zréck Péng ass méi heefeg an alen Alter Gruppen, méi wéi d'Halschent vu Leit iwwer 60 betraff. Et féiert zu wesentleche Käschte wat d'Gesondheetsbetreiung ugeet, d'Invaliditéitsvirdeeler a verpassten Aarbechtszäiten.

D'Wirbelsail (Wierbelsail) besteet aus Wirbelen. Et gi schockabsorberend Discs tëscht der Wirbelsäit. Discs hunn eng haart baussenzeg Schicht vu fibrocartilaginöser Tissu an eng mëll, jellyähnlech bannescht Substanz déi e Kär genannt gëtt. All Wirbel huet zwee Gelenker hannert de Scheiwen. Dës Gelenker ginn Facettengelenker genannt. D'artikulär Uewerflächen vun engem vertebrale Kierper leien op den artikulären Uewerflächen vun der anerer ënner him, a bilden eng Gelenk. D'Gelenker, a mat hinnen d'ganz Wirbelsäule, gi stabiliséiert vu Bänner a Muskelen, nämlech:

• Zwee iliopsoas Muskelen, déi op béide Säite vun der Wirbelsäule lafen
• Zwee Erektor Réckmuskelen déi d'ganz Längt vun der Wirbelsäule hannendrun lafen
• Vill kuerz paravertebral Muskelen tëscht der Wirbelsäit

D'Spinalkord läit am Spinalkanal. Op der ganzer Längt vum Spinalkord, duerch d'Lächer tëscht der Wirbelsäit op béide Säiten, kommen d'Spinalnerven aus, hir Funktioun ass all d'Nerven am Kierper ze verbannen. Deen Deel vum Spinalnerv bei der Wirbelséi gëtt d'Wurzel genannt. Wéinst de Besonderheete vun der Positioun vun de Wuerzele vun de Spinalnerven, kënne se kompriméiert ginn (Kompressioun) mat Verletzunge vun der Wirbelsäule, wat zu Péng féiert.

Déi ënnescht Wirbelsäule (Lendegéigend) uewen verbënnt sech mat der ieweschter Wirbelsail (thoracesch Wirbelsail) an ënner dem Becken duerch de Sakrumsknochel. D'Lendegéigend ass flexibel genuch fir ze béien, ze verdréinen an ze béien, a bitt Kraaft beim Stoen, goen an hiewen. Dofir ass den ënneschte Réck a bal all Typ vun alldeeglechen Aktivitéiten involvéiert. Niddereg zréck Péng kann mat verschidden Aktivitéiten Amëschung an d'Liewensqualitéit verschlechtert.

Aarte vu Rückenschmerzen

Allgemeng Arten vu Schmerzlénger Schmerz enthalen lokaliséiert, ausstrahlend a Repercussiounsschmerz.

Lokal Péngerschéngt an engem bestëmmte Beräich vum ënneschte Réck. Et ass déi allgemengst Aart vu Schmerz am Réck. D'Ursaach ass normalerweis eng Disc Verletzung, Arthritis vum Gelenk, an, manner heefeg, e Muskelbelaaschtung. De Schmerz kann kontinuéierlech a schmerzhaft sinn, oder zu engem gewësse Moment kann et duerch intermittierend akut Schmerz ersat ginn. Plötzlech Schmerz kann optrieden wann Trauma d'Ursaach ass. Lokal Schmerz kann eropgoen oder erofgoen mat enger Positiounsännerung. Den ënneschte Réck ze beréiere ka penibel sinn. Muskelspasmen si méiglech.

StralungsschmerzAss niddereg Réck Schmerz, déi sech op d'Been verbreet. De Schmerz kann langweileg oder schaarf an intensiv sinn. Normalerweis betrëfft et nëmmen d'Säit oder d'Réck vum Been a kann op de Fouss oder just op de Knéi verlängeren. Stralungsschmerz ass normalerweis eng Manifestatioun vu Kompressioun vun der Wirbelspinulwurzel a Stéierunge wéi eng herniéiert Scheier, Ischias, Arthrose oder Spinalstenose. Husten, Niesen, Belaaschtung oder Biege mat de Been riicht ka schmerzhaft sinn. Wann eng Spinalnervwurzel kompriméiert ass, kann de Schmerz begleede vu Schwächt an de Been Muskelen, enger kribbeler Sensatioun oder souguer Sensatiounsverloscht. An seltenen Fäll, Verloscht vu Kontroll vun der Urinatioun (Harninkontinenz) oder Verloscht vu Kontroll iwwer Darmbewegungen (fecal Inkontinenz) geschitt.

Reflektéiert Péngan enger anerer Plaz gefillt wéi déi tatsächlech Ursaach vum Schmerz. Zum Beispill, e puer Leit mat engem Häerzinfarkt fille Péng an hirem lénken Aarm. De reflektéierte Schmerz vun den internen Organer am ënneschte Réck ass haaptsächlech déif a schmerzt an der Natur, a seng exakt Lokalisatioun ass schwéier ze bestëmmen. Regel sinn, mat Bewegung erhéicht de Schmerz net, am Géigesaz zu de Schmerz begleet Stéierunge vum Muskuloskeletalsystem.

D'Grënn

In de meeschte Fäll ass de Réck Schmerz eng Konsequenz vu Krankheeten vun der Wirbelsäule a ronderëm Gelenker, Muskelen, Bänner a Wuerzele vun de Spinalnerven, souwéi intervertebral Discs. Oft kann eng eenzeg spezifesch Ursaach net identifizéiert ginn. All schmerzhafte Spinalerkrankung kann zu Reflexkontraktioun (Spasmus) vun de Muskele ronderëm d'Wirbelsail féieren. De Krampf kann de Schmerz erhéijen. Stress kann de Schmerz am ënneschte Réck méi schlëmm maachen, awer de Mechanismus ass net kloer.

Heiansdo gëtt de Réck Schmerz verursaacht duerch eng Stéierung déi net d'Wirbelsail beaflosst, wéi Kriibs, gynäologesch Bedéngungen (wéi Premenstrual Syndrom), Nier Krankheet (wéi Niersteng), Harnweg Krankheet (wéi Infektiounen vun den Nieren, Blase , a Prostata) an den Verdauungstrakt (zum Beispill Divertikulitis), souwéi Krankheeten vun de groussen Arterien an der Géigend vun der Wirbelsäule.

Gemeinsam Ursaachen

Gemeinsam Ursaache vu Schmerz am Réck enthalen déi folgend:

• Arthrose
• Kompressiouns Frakturen vun der Wirbelsäule
• Eng gebrach oder herniéiert Scheier
• Spinal Stenosis an der Lendegéigend
• Spondylolisthesis
• Schied un Muskelen a Bänner
• Fibromyalgie

Schuedka bei normale Aktivitéiten optrieden (zum Beispill, schwéier Objeten ze hiewen, ze trainéieren, onerwaart Bewegung) oder als Resultat vu Verletzungen, wéi e Fall oder e Verkéiersaccident. Normalerweis weisen Imaging Studien keng spezifesch Läsionen, awer Dokteren de Verdacht datt verschidde Muskelen an / oder Bänner betraff sinn.

Arthrose(degenerative Arthritis) verursaacht Verschleiung vum Knorpel tëscht den artikulären Uewerflächen an der Bildung vu Knuewelken (Osteophyten). Dës Krankheet ass deelweis d'Resultat vu jorelaange Gewëssekleeder. Mat schwéierer Degeneratioun a Verloscht vun der Disc Héicht, Osteophyten am Foramen kënnen d'Wuerzele vun de Spinalnerven kompriméieren. All dës Ännerungen kënnen zu ënneschte Réck Schmerz wéi och Steifheit féieren.

Kompressiouns Frakturen vun der Wirbelsail (wéinst Kompressioun)(vertebrale Frakturen) trëtt oft op wann d'Knochendicht erof geet wéinst Osteoporose, déi normalerweis mam Alter entwéckelt. Wéi och ëmmer, Frakturen wéinst Osteoporose tendéieren an der ieweschter a mëttlerer Réck a gi begleet vu Schmerz an dëse Regiounen anstatt an der ënneschter Wirbelsäit.

Eng gebrach oder herniéiert Scheierkann Péng verursaachen. Den Disk gëtt duerch eng dichteg Bausseschicht an e mëllen, jellyähnlechen zentrale Deel duergestallt. Wann d'Disk ënner stänneger Belaaschtung vun der Wirbelsäit uewen an ënnen ass (zum Beispill beim Béien no vir, besonnesch wann Dir schwéier Objete ophieft), kann seng baussenzeg Schicht briechen (zerräissen) a Péng verursaachen.

Spinal Stenosis an der Lendegéigend- Verengung vum Spinalkanal (deen duerch den Zentrum vun der Wirbelsäule leeft an d'Spinalkord enthält an d'Bündel vun den Nerven, déi sech vum ënneschten Deel vun der Wirbelséi erofstrecken) an der Lendegéigend. Et ass eng allgemeng Ursaach vu Schmerz zréck bei eelere Leit. Spinal Stenosis entwéckelt sech och am Mëttelalter bei Leit, deenen hir Spinalkanal vun der Gebuert un enk ass. Spinal Stenosis gëtt verursaacht vu Stéierunge wéi Arthrose, Spondylolisthesis, ankyloséierend Spondylitis, a Paget Krankheet.

Spinal Stenosis kann Ischias verursaachen wéi och Schmerz am Réck.

Spondylolisthesis- deelweis Verrécklung vun der Wirbelsäit am ënneschten Deel vun der Wirbelsäule. Een Typ kënnt normalerweis wärend der Adoleszenz oder der Adoleszenz op (dacks bei Athleten) a gëtt duerch eng Verletzung verursaacht déi en Deel vun der Wirbelsfraktur brécht. Wa béide Säite vun der Wirbelsäit betraff sinn, kann d'Wirbelsäit iwwer d'Basiswirbelsäit rutschen. Spondylolisthesis kann och bei eelere Leit optrieden, awer haaptsächlech als Resultat vun degenerativer Krankheet. Mat der Entwécklung vu Spondylolisthesis am Erwuessene Joer klëmmt de Risiko vu Spinalstenose an der Lendegeregioun.

FibromyalgieAss eng allgemeng Ursaach vu Schmerz, déi vill Deeler vum Kierper beaflosst, och den ënneschte Réck. Dësen Zoustand resultéiert a chroneschen diffusen Schmerz an de Muskelen an anere mëlle Gewëss ausserhalb vum ënneschte Réck. Fibromyalgie zeechent sech och duerch Schlofstéierungen a Middegkeet aus.

Ëmfroen

Tester ginn normalerweis net verschriwwen, well déi meescht Schmerz zréck ass wéinst Arthrose, Verstauchungen oder aner kleng Muskuloskeletal Stéierungen a léist sech bannent 6 Wochen. Imaging Tester sinn oft gebraucht wann:

• en anere Grond gëtt verdächtegt;
• et gi Warnschëlter;
• Schmäerzen am Réck bestinn.

Evaluatioun kann och bestallt ginn wann et keng Äntwert op déi initial Behandlung gëtt, oder wann d'Symptomer sech verschlechteren oder änneren.

Röntgenbilder vum ënneschte Réck kënnen nëmmen e Bild vun de Schanken ubidden. Sou Biller kënnen degenerativ Verännerunge feststellen duerch Arthrose, Spinal Kompressiouns Frakturen, Spondylolisthesis, an ankyloséierend Spondylitis. Wéi och ëmmer, Magnéitresonanztomographie (MRI) oder Computertomographie (CT) kënnen e kloert Bild vu Schanken ubidden an, wéi typesch fir MRI, Weichgewebe weisen (abegraff Discs an e puer Nerven). En MRI oder CT Scan ass normalerweis gebraucht wann d'Dokteren d'Präsenz vu Stéierunge bestëmmen déi zu e puer Ännerungen an der Struktur vu Schanken féieren, souwéi Weichgewebe Krankheeten.

Wann d'Spinalkord Kompressioun verdächtegt ass, gëtt MRI sou séier wéi méiglech gemaach. An seltenen Fäll, wann MRI Resultater zweedäiteg sinn, gëtt et néideg Myelographie mat CT auszeféieren. Selten, wann e bösartigen Tumor oder Infektioun verdächtegt ass, muss eng Tissueprobe (Biopsie) fir Analyse geholl ginn. A verschiddene Fäll ginn Elektromyographie an Examen fir Nerve Leitung ze studéieren fir d'Präsenz ze bestätegen, Lokaliséierung an, an e puer Fäll, d'Dauer an d'Gravitéit vun der Kompressioun vun der Wirbelsäulenwurzel.

Prophylaxe

D'Leit kënnen hire Risiko reduzéieren de Schmerz am Réck ze entwéckelen andeems se folgend Moossnamen huelen:

• kierperlech Übungen;
• Übunge fir Muskelen ze stäerken an ze strecken;
• en normaalt Kierpergewiicht behalen;
• korrekt Haltung behalen;
• Konformitéit mat Empfehlungen fir e séchere Gewiicht ze hiewen.

De effektivsten Wee fir Schmerz zréck ze vermeiden ass duerch regelméisseg Bewegung. Aerobe Beweegung a speziell Übunge fir d'Entwécklung vun der Muskelkraaft a Stretching sinn ugeroden.

Aerobe Übung, wéi zum Beispill schwammen a spadséieren, verbessert d'Gesamtfitness a stäerkt d'Muskelen.

Speziell Übunge fir d'Entwécklung vun der Muskelkraaft a Stretching vun den Muskelen vun der Bauchmauer, den Hënner an der Réck (déif Muskelen vum Stamm), erlaabt Iech d'Wirbelsäule ze stabiliséieren an d'Stretchung vun den Discs ze reduzéieren déi d'Wirbelsail absorbéieren an d'Bänner déi haalt se fest.

Kraaft-bauen Übungen enthalen Becken tilt an Bauch Crunches. Stretching Übungen beinhalt d'Stretching andeems d'Knéien op d'Këscht béien. An e puer Leit, Stretchungsübungen kënnen zu méi erhéijen Schmerz am Réck féieren, dofir muss een oppassen. Déi Basisregel ass datt all Übung déi de Schmerz am Réck verursaacht oder verschlechtert muss gestoppt ginn. Übunge solle widderholl ginn bis mëll (awer net extrem) Muskelmüdegkeet ze spieren ass. Atmung ass wesentlech wärend der Übung. Leit mat Schmerz am Réck sollen en Dokter consultéieren ier se trainéieren.

Becken kippt Huelt eng réckeleg Positioun mat Knéien gebéit, Fersen um Buedem, Belaaschtung op d'Fersen. Dréckt de Réck op de Buedem, spannt Är Gluten (hieft se ongeféier en halleft Zoll vum Buedem) a spannt Är Bauchmuskelen. Halt dës Positioun fir e Grof vun 10. Widderhuelen 20 Mol.
Ligen Crunches Lie op Ärem Schlof mat de Knéien gebéit an de Féiss flaach um Buedem. Falt Är Waffen iwwer Är Këscht. Spannt Är Bauchmuskelen, hëlt Är Schëlleren lues ongeféier 10 Zoll vum Buedem, hält Äre Kapp riicht (Äert Kinn sollt Är Këscht net beréieren). Relax Är Bauchmuskelen, senkt Är Schëlleren lues. Maacht 3 Sätz vun 10 Wiederholungen.
Streckt mat de Knéien op d'Broscht Huelt eng leien Positioun, riicht sech op. Maacht déi zwou Handflächen ënner engem Knéi an dréckt et op Är Këscht. Halt d'Positioun fir e Grof vun 10. Lues Äert Been erof a widderhuelt d'Übung op deem anere Been. Maacht d'Übung 10 Mol.

Übung mécht et och méi einfach Äert gewënschte Kierpergewiicht ze halen. Übung hëlleft och d'Knochendicht z'erhalen. Sou kann d'Ausübung de Risiko reduzéieren zwee Konditiounen z'entwéckelen déi niddereg Réck Schmerz verursaache kënnen: Iwwergewiicht an Osteoporose.

Korrekt Haltung beim Stoen a Sëtzen reduzéiert Stress um Réck. Slouching sollt vermeit ginn. Stullsëtzer sollen an d'Héicht ugepasst ginn, sou datt d'Féiss um Buedem flaach sinn, d'Knéien liicht gebéit sinn, an den ënneschte Réck géint de Réck vum Stull fest ass. Wann de Stull net ënnerstëtzen fir den ënneschte Réck, kann e Këssen drënner gesat ginn. Sittend ass et recommandéiert de Féiss um Buedem ze leeën, d'Been net ze kräizen. Leit, déi krank sinn, solle laang net stoen oder sëtzen. Wann Dir laang stoe muss oder sëtzt, kënnen dacks Positiounsännerungen d'Belaaschtung op de Réck reduzéieren.

Behandlung

Wann et méiglech ass eng spezifesch Ursaach ze bestëmmen, gëtt d'Krankheet behandelt. Zum Beispill Antibiotike gi benotzt fir eng Prostatainfektioun ze behandelen. Wéi och ëmmer, et gëtt keng Heilung fir Verstauchungsschmerzen am Muskuloskeletalsystem, oder Schmerz verursaacht duerch aner Bedéngungen. D'Situatioun kann awer duerch allgemeng Moossname verbessert ginn. Typesch ginn esou Moossnamen och benotzt wann Dir d'Spinal Nerve Wurzel dréckt.

Allgemeng Moossname fir Schmerz am Réck

Méiglech Moossnamen enthalen:

• Ännerungen un Aktivitéite maachen
• Schmerzlindernde huelen
• Uwendung vun Hëtzt oder Keelt op de schmerzhafte Beräich
• Liicht Übung, wann et toleréiert gëtt

Fir méi kierzlech Réck Schmerz fänkt d'Behandlung mat eliminéiert Aktivitéiten déi de Réck belaaschten a Schmerz verursaachen, wéi zum Beispill d'Gewiichter ophiewen an ze béien. Bettruest beschleunegt keng Schmerzlindung, an déi meescht Fachleit empfeelen eng liicht Aarbecht ze maachen. Bettruest, noutwendeg fir staark Schmäerzen ze lindern, sollt net méi wéi 1 oder 2 Deeg daueren. Verlängerter Bettruhe schwächt d'Kärmuskelen a vergréissert d'Steifheet, wat zu méi schlechten Réck Schmerz a méi lueser Erhuelung féiert. Korsetten an Traktioun sinn net effektiv. Traktioun kann d'Heelung verlangsamen.

Iwwer-de-Konter oder Rezept net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) kënne Péng entlaaschten an Entzündung reduzéieren. Opioid Analgetika ginn heiansdo verschriwwen wann NSAIDen net genuch Schmerzlindung ubidden, awer se sollten nëmme fir eng kuerz Zäit benotzt ginn, well laangfristeg Notzung vun opioid Analgetika kann, am Géigendeel, d'Sensibilitéit fir Schmerz erhéijen, Nebenwirkungen verursaachen, an de Risiko erhéijen vu Sucht an Ofhängegkeet.

Muskelrelaxantante kënnen heiansdo Muskelspasmer entlaaschten, awer hir Effektivitéit ass zweifelhaft. Dës Medikamenter sinn net fir eeler Patienten empfohlen déi méi wahrscheinlech Nebenwirkungen entwéckelen wéi Middegkeet an Desorientéierung. Dokteren probéieren Muskelrelaxantien net virzeschreiwen wann de Patient keng sichtbar a spierbar Muskelspasmer huet. Wann Muskelrelaxantanten verschriwwen sinn, sollten se net méi wéi 72 Stonnen benotzt ginn. Dokteren empfeelen se heiansdo just virum Bett ze huelen.

Massage kann e puer temporär Erliichterung vun ënnen zréck Péng bidden. E puer Studien hu positiv Resultater an der Akupunktur gewisen; anerer hunn dëse Befunde widdersprach. Wirbelsmanipulatioun duerch Chiropraktiker oder aner Dokteren (wéi osteopathesch Dokteren), kombinéiert mat engem Übungsprogramm, kënnen och Schmerz entlaaschten. Wéi och ëmmer, Manipulatioun vun der Wirbelsäule kann de Risiko vun zousätzlecher Verletzung erhéijen a soll bei Persoune mat entzündlecher Arthritis, Halsprobleemer, déi Gebärmutterstabilitéit oder herniéiert Discs verursaacht ginn, vermeit ginn.

Et ass recommandéiert an enger komfortabeler Positioun op enger mëttlerer fester Matratz ze schlofen. Leit, déi um Réck schlofen, sollten e Këssen ënner de Knéien hunn. Patienten, déi op hirer Säit schlofen, sollten e Këssen benotzen, dat et erlaabt datt de Kapp an enger neutraler Positioun bleift (ouni den Hals erop oder erof ze béien). D'Patienten sollen en zweete Këssen tëscht de Knéien leeën, mat Knéien an Hëfte liicht gebéit, wann dëst d'Schmerz am ënneschte Réck erliichtert. Patienten kënnen nach ëmmer um Bauch schlofen wa se sech wuel fillen.

Fuert weider oder fänke aner präventiv Moossnamen un (korrekt Haltung, richteg Gewiichtstechnik). Wann Dir esou Eventer ausféiert, verschwannen Attacken vu Schmerz am Réck meeschtens an der Period vun e puer Deeg bis 2 Wochen. Egal wéi d'Behandlung 80 bis 90% vun dësen Attacke bannent 6 Wochen opléisen.

Behandlung vu chronesche Schmerz am Réck

Zousätzlech Moossname sinn noutwendeg fir chronesch Schmerz am Réck ze behandelen. Aerobe Bewegung ass ubruecht, a Gewiichtsverloscht gëtt recommandéiert wann néideg. Wann Analgetika net effikass sinn, sollen aner Behandlungen verschriwwen ginn.

Transkutan Elektroneurostimulatioun (TENS) ass méiglech. CHENS Geräter generéieren e schwaachen Ofwiesselungsstroum, deen eng liicht Kribbelsensatioun verursaacht. Dëse Stroum kann d'Transmissioun vun e puer Schmerzempfindunge vum Spinalkord an d'Gehir blockéieren. De Stroum kann e puer Mol am Dag op de schmerzhafte Beräich applizéiert ginn, d'Dauer vun der Sessioun reicht vun 20 Minutten op e puer Stonnen, ofhängeg vun der Schwieregkeet vum Schmerz.

Heiansdo ginn Kortikosteroiden mat enger lokaler Anästhesie periodesch an de Facettengelenk vun der Wirbelspray oder an den Epiduralraum injizéiert - tëscht der Wirbelsäule an der bausseger Schicht vum Tissu, deen d'Spinalkord bedeckt. Epidural Injektiounen kënne méi effektiv fir Ischias sinn, wat méi duerch eng herniéiert Scheier ass anstatt d'Lendeger Spinal Stenose. Wéi och ëmmer, si kënnen net laangfristeg nëtzlech Effekter hunn. Si daueren normalerweis nëmmen e puer Deeg oder Wochen. Hiren Haaptziel ass d'Leed ze entlaaschten, sou datt Dir fir laangfristeg Schmerzlindernisser ausübe kënnt.

Rückenschmerzchirurgie

A Fäll wou eng herniéiert Scheif zu persistent oder chronescher Ischias féiert, Schwächt, Verloscht u Empfindlechkeet oder Fecal an Harninkontinenz, kann et noutwendeg sinn den eraussteckenden Deel vun der Scheier (Diskektomie) an, a verschiddene Fäll, en Deel vun der Wirbelsurgie ze läschen. (Laminektomie).

Bei enger schwéierer Spinalstenose kann e groussen Deel vun der hënneschter Wirbelsäit (Lamellen vum Wirbelséi) ewechgeholl ginn fir se auszebauen (Lendeger Laminektomie). Allgemeng Anästhesie ass normalerweis gebraucht. D'Längt vum Spidolsopenthalt ass normalerweis 4 bis 5 Deeg. Patienten kënnen an 3-4 Méint zréck an normal Aktivitéiten goen. Eng adäquat oder komplett Erhuelung gëtt bei ongeféier zwee Drëttel vun de Patienten observéiert. Fir de Rescht vu Patienten kann sou eng Operatioun Schmerz a Verschlechterung vun anere Symptomer vermeiden.

Wann d'Wirbelsail onbestänneg ass (wat aus enger schwéierer herniéiert Scheier, Spondylolisthese oder Laminektomie fir Spinal Stenose resultéiere kann), kann eng Operatioun gemaach ginn fir d'Wirbelen ze fusionéieren (genannt Arthrodese vun der Lendegéigend). Wéi och ëmmer, Fusioun beschränkt d'Mobilitéit, kann duerch exzessive mechanesche Stress um Rescht vun der Wirbelsäule begleet ginn, an an der Zukunft Problemer verursaachen.

Kompressiouns Frakturen vun der Wirbelsäule

Kompressiounsbréch vun der Wirbelsail sinn zimlech heefeg bei Fraen iwwer 50 Joer. Si kënne konservativ ouni Operatioun behandelt ginn, mat Klameren, Schmerzlindernisser, a méiglecherweis Calcitonin Nasenspray, wat net hëlleft beim Schanken heelen awer kann de Schmerz reduzéieren.

Wann genuch Schmerzkontrolle net erreecht kënne ginn, sinn zwou chirurgesch Optiounen verfügbar:

• Vertebroplastie: d'Injektioun vun Zementmierar an e gebrachent Knach.
• Kyphoplasty: E Ballon an e gebrachent Knach setzen fir Plaz ze kreéieren. De Ballon gëtt da mat Zement gefëllt.

Wéi och ëmmer, rezent Studien hu gewisen datt laangfristeg d'Effizienz vun dëse chirurgesche Prozeduren net méi wéi d'Effikacitéit vun net-chirurgeschen Behandlungsoptiounen.

Schlëssel Punkten

• Niddereg zréck Péng ass gemeinsam. Et gëtt normalerweis duerch Muskuloskeletal Stéierunge vun der Wirbelsäule verursaacht a Faktore wéi Middegkeet, Adipositas an net genuch kierperlech Aktivitéit.
• Niddereg Réck Schmerz ass selten schwéier am jonken Alter an Tester sinn normalerweis onnéideg, ausser d'Symptomer fir vill Wochen bestoen.
• Patienten mat Warnschëlder oder Patienten iwwer 55 Joer sollen direkt en Dokter gesinn.
• D'Stäerkung vun den Muskelen vun der Bauchmauer an der Récksäit mat spezifeschen Übungen hëlleft déi heefegst Aarte vu Schmerz am Réck.
• Fir Réckschmerzen, meeschtens, genuch Behandlung ass Moossnamen auszeschléissen, déi zu mechaneschen Effekter um Réck féieren, Schmerzmëttel huelen, an, an e puer Fäll, eng kal oder waarm Kompress uwenden.
• Verlängerter Bettruhe a Stretching kënnen d'Erhuelung bremsen.
• A schlëmme Fäll, wéi anormal Sensatiounen a Schwächt an de Been, kann eng Operatioun erfuerderlech sinn.
• Kompressiouns Frakturen vun der Wirbelsäit kënne konservativ behandelt ginn (mat Klameren, Schmerzlindernisser an Nasenspray) oder, an e puer Fäll, méi aggressiv mat der Operatioun.